憂慮的帕金森定律
我認為問題的顯著性會擴張並填滿一個人的憂慮空間，這意味著當重大問題解決後，剩下的問題會變得更顯著，或者會出現新的問題來填補空缺，因此我們並不會因為解決了最重要的事情就變得更快樂。
帕金森定理指出：「工作會不斷擴張，直到填滿所有可用的完成時間。」 我認為對於人們所擔憂的事情，也可以觀察到類似的現象。換句話說：「問題的顯著性會不斷擴張，直到填滿所有可用的擔憂空間。」
假設一個人正為幾個問題感到憂慮。讓我們將這個人的心理狀態視覺化，每個問題由一個彩色圓圈代表，圓圈的大小對應於該問題佔據此人多少心思：
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這個人正為 5 件事擔憂，其中黃色和綠色的圓圈是最重要的。
這個人正為 5 件事擔憂，其中黃色和綠色的圓圈是最重要的。
現在，當其中一個問題得到解決時，人們通常會預期該問題會直接從「心理空間」中移除，使人的擔憂程度按比例減少：
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這個人現在擔憂減少了，因為大問題已經解決。
天真的預期：這個人現在擔憂減少了，因為大問題已經解決。
然而，我不認為這準確描述了實際發生的情況！相反地，那些尚未解決的問題似乎會變得更加顯著，彷彿是為了填滿此人心理狀態中的可用空間：
或者，新的問題會彈出並填補釋放出來的空間——這些問題在有更緊迫的事情發生時，原本並不重要到足以讓人擔憂：
結論是，在開始時，如果一個人認為在最重要的問題解決後，擔憂會大幅減少或變得更快樂，那可能是錯誤的。他們只會轉而擔憂不同的事情！
有助於防止這種情況的方法是，嘗試定期回想一些已經解決的問題，以及在解決之前它們所造成的擔憂程度。透過記住這一點，其他問題的重要性可以再次縮小（這是相對的，所以它們應該仍然比之前的黃色問題次要！）。
相關概念： 適應水準理論（Adaptation level theory）、享樂跑步機（hedonic treadmill）、感恩、負面視覺化（negative visualization）。