負責任且安全地使用人工智慧

2026 年 4 月 10 日

負責任且安全地使用 AI

了解安全且有效地使用 ChatGPT 的最佳實踐。

AI 是一項變革性的新技術，正在重塑知識工作。驅動 ChatGPT 的大型語言模型 (LLM) 經過大量公開文本和其他數據的訓練，用以預測並生成類人語言。這使它們能夠協助完成撰寫草稿、總結、腦力激盪和回答問題等任務，幫助人們更高效、更有創意地工作。

隨著這項技術的不斷演進，負責任地使用 AI 至關重要。如果未經審慎處理便直接應用其輸出，這些模型有時可能會產生錯誤資訊或被誤用。OpenAI 的使命是確保通用人工智慧 (AGI) 造福全人類，而實現這一目標需要每個人安全且深思熟慮地使用。本頁面上的建議旨在幫助任何使用 ChatGPT 的人遵循安全且有效使用的最佳實踐。

尊重職場政策和 OpenAI 政策。 如果您在工作中使用 ChatGPT，公司的規則優先，因此在將 ChatGPT 用於工作之前，請先查看組織的 AI 政策。您也可以查看 OpenAI 的使用政策以獲得關於負責任使用的額外指引。

在重要工作中保持「人機協作」(Human in the loop)。 ChatGPT 可能會提供不準確或過時的資訊，因為它是根據其訓練數據中的模式生成回應，而這些數據可能無法反映最新資訊或包含錯誤。請務必使用可靠來源核實關鍵事實，並隨時使用「倒讚」按鈕標記錯誤。

留意偏見與觀點。 模型可能無法完全免於偏見，因此您應始終仔細審查輸出內容，並在需要時批判性地評估結論。減輕偏見是我們持續研究的領域，我們歡迎關於如何改進的意見回饋。

尋求法律、醫療或財務建議的專家審查。 ChatGPT 不是持牌專業人士——它是一款根據數據模式提供回應的對話式 AI，不能替代合格專業人士的指導。這意味著 ChatGPT 的建議可能並不總是適合您的具體情況。對於健康、法律或財務等重要決策，在採取行動前請務必諮詢合格專家或遵循您組織的政策。

使用 ChatGPT 時保持透明。 如果您的雇主或學校要求您披露在工作中使用 AI 的情況，請保留對話連結或日誌，以便他人了解 ChatGPT 的貢獻方式。

在分享他人的聲音或數據前獲得同意。 錄音模式（如果您的工作空間管理員已啟用）和類似功能可能會擷取個人資訊。請確保所有參與者都同意任何錄音，並在運用這些功能時遵循您組織的政策。

提供意見回饋並回報政策問題。 使用「倒讚」按鈕或回報流程來標記不安全或不正確的回覆。您的回饋有助於提高每個人的安全性。使用搜尋或深度研究功能獲取最新答案。當時效性很重要時，請啟用搜尋或深度研究，以便 ChatGPT 從當前來源提取資訊。在依賴回應之前，請檢查引用來源、打開連結並驗證細節。

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OpenAI 學院，2026 年 4 月 10 日

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